Articole

Aplicație pentru Verificarea Sănătătii
Noutați

Aplicație pentru Verificarea Sănătătii

O nouă aplicație care poate măsura indici precum tensiune arterială, capacitate cardiovasculară, riscul de infart și multe altele. Aceasta se...
Citeste mai mult
2 Replies
Suplimentarea cu Omega 3 Eficientă în Scăderea Trigliceridelor
Noutați Nutriție

Suplimentarea cu Omega 3 Eficientă în Scăderea Trigliceridelor

"Suplimentarea cu acizii grași omega 3 reduce nivelul trigliceridelor cu 20-30% la majoritatea pacienților, care au nevoie de tratament pentru...
Citeste mai mult
O Nouă Boală Misterioasă care Afectează Plămânii din cauza Vapingului
LifeStyle Noutați

O Nouă Boală Misterioasă care Afectează Plămânii din cauza Vapingului

În ultima vreme, au apărut peste 100 cazuri cu persoane care au ajuns la urgențe, având o afecțiune misterioasă la...
Citeste mai mult
Cum să arăți precum Cristiano Ronaldo?
Antrenamente Fitness Noutați

Cum să arăți precum Cristiano Ronaldo?

Din fericire, acest articol nu este clickbait! În continuare voi prezenta o strategie completă cu tot cu alimentație și antrenament...
Citeste mai mult
1 Reply
Relația dintre Alimente și Inflamații
Noutați Nutriție

Relația dintre Alimente și Inflamații

Inflamația acută are un rol esențial, cu toate ca este neplăcută. Aceasta informează corpul legat de orice afecțiune avem și...
Citeste mai mult
1 Reply
Dentiștii au scos peste 500 de Dinți de la un Băiat de 7 ani
Noutați

Dentiștii au scos peste 500 de Dinți de la un Băiat de 7 ani

Acum câteva săptămâni, în India, un dentist a scos peste 500 de dinți de la un copil de 7 ani,...
Citeste mai mult
5 Sfaturi pentru a nu te îngrășa în Concediu
LifeStyle Noutați

5 Sfaturi pentru a nu te îngrășa în Concediu

Concediul este o perioadă în care suntem vulnerabili. Lăsăm garda jos, că doar este perioada în care trebuie să ne...
Citeste mai mult
Efectele alimentelor procesate asupra corpului
Noutați Nutriție

Efectele alimentelor procesate asupra corpului

În ultima vreme, tot auzim termeni precum bio, mâncare curată, producători locali, integral, etc. Dar, până acum, nu prea avem...
Citeste mai mult
4 Recomandări pentru a Reduce Riscul de Cancer la Grătar
Noutați Nutriție

4 Recomandări pentru a Reduce Riscul de Cancer la Grătar

Este vară, cald, grătarul chiar se potrivește perfect în combinație. Din păcate pentru noi, acesta vine cu un risc crescut...
Citeste mai mult
Câte fibre trebuie să consumăm?
Noutați Nutriție

Câte fibre trebuie să consumăm?

Faptul că fibrele sunt sănătoase, nu este chiar o noutate. Dar, acum avem mai multe detalii despre cantitățile recomandate și...
Citeste mai mult
Care este Minumul de ore pentru Intermittent Fasting
Noutați Nutriție

Care este Minumul de ore pentru Intermittent Fasting

Intermittent Fasting-ul este un trend în creștere de ceva vreme și din fericire este bazat pe știință.  Dacă nu ești...
Citeste mai mult
Superseturi pentru Spate și Triceps | Antrenament Complet
Antrenamente

Superseturi pentru Spate și Triceps | Antrenament Complet

Continuăm seria de antrenamente! Dacă nu ați văzut antrenamentul de piept și biceps cu superseturi, click aici! Superseturile sunt o...
Citeste mai mult
1 Reply
Brioșe cu Pui și Parmezan la Cuptor
Rețete

Brioșe cu Pui și Parmezan la Cuptor

A venit vremea să mai facem o rețetă. Rețeta de astăzi se încadrează și într-o perioada de masă musculară și...
Citeste mai mult
3 Replies
Pregatește-te de Vară | Antrenament de Piept și Biceps
Antrenamente

Pregatește-te de Vară | Antrenament de Piept și Biceps

Căldura a venit, așa că este vremea să renunțăm la hanorace și la geci și sa scoatem în evidență masa...
Citeste mai mult
1 Reply
3 Mituri despre Grăsimi
Noutați Nutriție

3 Mituri despre Grăsimi

Foarte mult timp, grăsimile au fost prezentate ca și inamicul nr. 1, dacă vrei să slăbești sau dacă vrei să...
Citeste mai mult
Cauza Fracturilor de Stres la Alergători
LifeStyle Noutați

Cauza Fracturilor de Stres la Alergători

În primul rand, ce sunt aceste fracturi de stres? O fractură de stres este o mică crăpătura în os. Este...
Citeste mai mult
De ce ești tot Timpul Obosit?
LifeStyle Noutați

De ce ești tot Timpul Obosit?

Atunci când te simți obosit, primul sfat este să dormi mai mult. Dar ce faci dacă dormi în fiecare noapte...
Citeste mai mult
1 Reply
Unei asistente nu i-a fost recunoscut Recordul Mondial pentru că nu purta rochie
Noutați

Unei asistente nu i-a fost recunoscut Recordul Mondial pentru că nu purta rochie

În Londra, 2019, saptamana trecuta, s-a organizat un maraton la care au participat 40.000 oameni. Doamna Jessica Anderson s-a înscris...
Citeste mai mult
Mai puțini Carbohidrați îți pot Crește Rata Metabolică
Noutați Nutriție

Mai puțini Carbohidrați îți pot Crește Rata Metabolică

Daca ați slăbit până acum sau ați tinut diete o perioada mai lungă de timp, știți ca este frustrant să...
Citeste mai mult
Beneficiile Antrenamentelor Persistă după 10 Ani
Noutați

Beneficiile Antrenamentelor Persistă după 10 Ani

Antrenamentele pe care le-am făcut cu mulți ani în urmă, ne pot influența sănătatea chiar și astăzi, potrivit unui studiu...
Citeste mai mult
1 Reply
1 2 3 11
X