Budincă cu ciocolată și unt de arahide -

Budincă cu ciocolată și unt de arahide

Sunt momente în care vrei să mănânci o budincă bună, doar că ai prefera să fie ceva sănătos și făcut în casă.

Ingrediente:

*Din aceste ingrediente am facut 2 portii.
  • 300 ml Iaurt Bio 
  • 100 gr Crema de branza 
  •  100 gr Unt de arahide
  • Indulcitor lichid (am folosit echivalentul la 100 gr zahar) = 2-3ml 
  • 50 gr Ciocolata amaruie 85%

Mod de preparare:

  • Intr-un bol se amesteca foarte bine toate ingredientele, cu exceptia ciocolatei.
  • Ciocolata se marunteste bine si se imparte in 2 — 70% cu 30% .
  • 70% din ciocolata se amesteca cu restul ingredientelor.
  • Pe deasupra se presara restul de 30% din ciocolata
  • Se lasa 30 de minute la frigider.
  • Pofta buna!

Valori Nutritionale pe portie

  • 674 Kcalorii
  • 26 Gr Carbohidrati
  • 52 gr. Grasimi
  • 23 gr Proteine

Lasa un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *