Categorie: Stiri

Exercitiile compenseaza un stil de viata sedentar?

Statul la birou sau la calculator a devenit o obisnuita pentru majoritatea, dar suntem constienti de riscurile care vin cu un stil de viata sedentar? Lumea evolueaza, nu mai este nevoie sa mergem prin padure cateva ore sa vanam ceva de mancare, dar in acelasi timp, oamenii devin din ce in ce mai sedentari. Totul ..continua

Tanar de 17 ani doboara recordul de tractiuni | Antrenament tractiuni

Toti cei care au incercat vreo data acest exercitiu sunt constienti ca este dificil, iar acest tanar, este la un alt nivel. Andrew Shapiro, 17 ani, tocmai ce a doborat recordul de tractiuni. A facut 7.306 tractiuni, in 24 de ore, recordul vechi fiind de 6.800. Impresionant! In ultima vreme tot se bat recorduri din ..continua

12