Program slabire fete

87.00lei

DISPONIBILITATE: IN STOC

Ce iti ofera acest program?

Programul de slabit iti ofera tot ce trebuie sa stii pentru a reusi sa slabesti, sa iti alcatuiesti singur planuri alimentare si sa te mentii.

Antrenamentul de fete

  • Tonifiere
  • Superseturi
  • TriSeturi

Antrenamentul vine si cu un plan de cardio pe 4 etape.

46 de planuri alimentare 

Planurile sunt facute de la 1300 caloii pana la 2300 calorii si pot fi modificate dupa nevoile voastre.

Vezi tot continutul programului aici

Apasa pe butonul „Add to cart” pentru a finaliza plata cu cardul prin platforma paypal si vei primi programul in format electronic, prin email.




-
+
Categorie: .

Product Description

Ce iti ofera acest program?

Programul de slabit iti ofera tot ce trebuie sa stii pentru a reusi sa slabesti, sa iti alcatuiesti singur planuri alimentare si sa te mentii.

Antrenamentul de fete

  • Tonifiere
  • Superseturi
  • TriSeturi

Antrenamentul vine si cu un plan de cardio pe 4 etape.

46 de planuri alimentare 

Planurile sunt facute de la 1300 caloii pana la 2300 calorii si pot fi modificate dupa nevoile voastre.

Retete ca sa uiti de dieta

Pe langa faptul ca sunt delicioase si le putem incadra aprope in orice plan alimentar, aceste retete contin un cod, pe care il puteti scana in MyFitnessPal sa va inregistrati caloriile si macronutrientii fara efort.

Partea tehnica

Programul contine o parte tehnica in care vei invata cum sa slabesti, cum sa-ti modifici planurile alimentare, cum sa te mentii si cum sa revii dupa perioada de slabire. 

Partea practica

Partea practia contine strategia de slabire, exemple de cum sa-ti calculezi si sa iti monitorizezi caloriile si cum sa-ti ajustezi caloriie pe masura ce evoluezi.

1 review for Program slabire fete

  1. Evaluat la 4 stele din 5

    Alexandra

    Buna. As vrea sa slabesc vreo 5kg. Dupa ce voi scapa de ele ,programul are si o parte de mentinere pe care sa o urmez? Exercitiile sunt pentru sala sau pot fi facute si acasa? Multumesc!

Adaugă un comentariu