Fitness Nation

Care sunt Cauzele Zgomotelor Articulare?

Este posibil să auziți ocazional pocnituri, trosnituri sau alte zgomote , când vă îndoiți sau vă îndreptați genunchii sau când mergeți, urcați sau coborâți scările. Medicii numesc aceste sunete cracmente. O explicație pentru care se întâmplă acest lucru este osteoartrita, dar există multe alte cauze. În majoritatea cazurilor, genunchii zgomotoși nu reprezintă o problemă. Cu

Cel De-al Doilea Creier Al Organismului: Sistemul Imunitar

Nu îl poți simți sau vedea, nu îi poți lua pulsul sau temperatura. Cu toate acestea, el lucrează continuu pentru a ne asigura protecția împotriva virusurilor, infecțiilor, paraziților care duc la apariția bolilor, a căror evoluție poate fi nefavorabilă. Sistemul imunitar joacă rolul unui al doilea creier al organismului iar studii recente au descoperit că

Evita Ingrasarea prin Dieta Inversa

Deși există multe dezbateri în legătură cu cea mai bună dietă pentru slăbit, deseori, nu pierderea în greutate este cea mai mare provocare, ci mai degrabă evitarea creșterii în greutate la finalul dietei. Acest lucru poate duce la apariția efectului „yo-yo”, care poate fi cauza unei relații nesănătoase cu alimentele și o greutate corporală mai

Produsele Noastre

Fitness Nation alături de tine

Fie ca aveți nevoie de un program pentru slăbire, sau de un program pentru creșterea în masă musculară, ați ajuns UNDE TREBUIE.
Găsiți seturi de programe special realizate pentru a obține cele mai bune rezultate.
Doriți un program personalizat? Nicio problemă! Pe Fitness-Nation.ro, găsiți inclusiv un program personalizat!

  • Acces la articolele Fitness Nation
  • Acces la rețete
  • Calcualator calorii și macronutrienți
  • Tracking greutate
  • Tracking dimensiuni
  • Grafic al evoluției greutății
  • Planuri alimentare
  • Antrenamente
  • Magazin
  • Recomandare suplimente
Aplicatie Fitness Nation

Ultimele Articole

Fitness Nation în câteva cuvinte:

Antrenamente, exerciții, programe pentru slăbire, programe pentru masă musculară, programe personalizate, sfaturi de nutriție, rețete, motivație, practic tot ce ai nevoie pentru a ajunge să ai corpul pe care ți-l doresti.
Am intrat în domeniul fitness-ului pentru că am vrut să slăbesc și specialiștii din jurul meu nu au reușit să mă ajute. Așa că am pornit într-o misiune de a învăța cât mai mult posibil în acest domeniu și de a ajuta și alte persoane să-și atingă obiectivele. Zilnic, caut studii pentru a-mi completa informațiile și pentru a îmbunătăți rezultatele clientilor mei și ale mele.
X