Slabit si masa musculara | Fitness Nation Romania

Slabit si masa musculara


  • Hello tuturor. Se poate cumva sa pot sa slbesc si in acelasi timp sa pot pune maas musculara?

    Am 98 kg si 172 cm si ma antrenez de 3-4 ori pe saptamana.



  • Salut, Marius! Categoric poți face asta prin posibilitate recompoziției corporale. Atunci cand vorbim de recompozitie corporala, din punct de vedere procedural, secretul reusitei este răbdarea, consecvența și implicarea. In general, oamenii tind sa aiba asteptari enorate, care nu fac altceva decat sa-i determine sa renunte. 


Please login to reply this topic!