Articole

Superseturi pentru Spate și Triceps | Antrenament Complet
Antrenamente

Superseturi pentru Spate și Triceps | Antrenament Complet

Continuăm seria de antrenamente! Dacă nu ați văzut antrenamentul de piept și biceps cu superseturi, click aici! Superseturile sunt o...
Citeste mai mult
Brioșe cu Pui și Parmezan la Cuptor
Rețete

Brioșe cu Pui și Parmezan la Cuptor

A venit vremea să mai facem o rețetă. Rețeta de astăzi se încadrează și într-o perioada de masă musculară și...
Citeste mai mult
1 Reply
Pregatește-te de Vară | Antrenament de Piept și Biceps
Antrenamente

Pregatește-te de Vară | Antrenament de Piept și Biceps

Căldura a venit, așa că este vremea să renunțăm la hanorace și la geci și sa scoatem în evidență masa...
Citeste mai mult
3 Mituri despre Grăsimi
Noutați Nutriție

3 Mituri despre Grăsimi

Foarte mult timp, grăsimile au fost prezentate ca și inamicul nr. 1, dacă vrei să slăbești sau dacă vrei să...
Citeste mai mult
Cauza Fracturilor de Stres la Alergători
LifeStyle Noutați

Cauza Fracturilor de Stres la Alergători

În primul rand, ce sunt aceste fracturi de stres? O fractură de stres este o mică crăpătura în os. Este...
Citeste mai mult
De ce ești tot Timpul Obosit?
LifeStyle Noutați

De ce ești tot Timpul Obosit?

Atunci când te simți obosit, primul sfat este să dormi mai mult. Dar ce faci dacă dormi în fiecare noapte...
Citeste mai mult
1 Reply
Unei asistente nu i-a fost recunoscut Recordul Mondial pentru că nu purta rochie
Noutați

Unei asistente nu i-a fost recunoscut Recordul Mondial pentru că nu purta rochie

În Londra, 2019, saptamana trecuta, s-a organizat un maraton la care au participat 40.000 oameni. Doamna Jessica Anderson s-a înscris...
Citeste mai mult
Mai puțini Carbohidrați îți pot Crește Rata Metabolică
Noutați Nutriție

Mai puțini Carbohidrați îți pot Crește Rata Metabolică

Daca ați slăbit până acum sau ați tinut diete o perioada mai lungă de timp, știți ca este frustrant să...
Citeste mai mult
Beneficiile Antrenamentelor Persistă după 10 Ani
Noutați

Beneficiile Antrenamentelor Persistă după 10 Ani

Antrenamentele pe care le-am făcut cu mulți ani în urmă, ne pot influența sănătatea chiar și astăzi, potrivit unui studiu...
Citeste mai mult
1 Reply
De ce trăiesc femeile mai mult decât bărbații?
Noutați

De ce trăiesc femeile mai mult decât bărbații?

Potrivit ultimelor statistici publicate de WHO (World Health Organization), femeile trăiesc mai mult decât bărbații.  WHO a publicat săptămâna trecută...
Citeste mai mult
1 Reply
Conjuctivită? | 4 Albine în ochi care se hrăneau cu lacrimi
Noutați

Conjuctivită? | 4 Albine în ochi care se hrăneau cu lacrimi

Adăugați acest articol în categoria "Descoperiri Medicale Bizare". O femeie din Taiwan s-a dus la medic, crezând că are o...
Citeste mai mult
Ce se întâmplă dacă ți se desprinde Irisul?
Noutați

Ce se întâmplă dacă ți se desprinde Irisul?

Știai că irisul (partea colorata din ochi) se poate desprinde? - Exact! Acest fenomen se numește separarea irisului sau "iridodialysis"...
Citeste mai mult
Dacă toți am mânca fructe și legume, am avea suficiente?
Noutați

Dacă toți am mânca fructe și legume, am avea suficiente?

Cu toții știm că este bine să consumăm fructe și legume. Foarte putini își ating necesarul de fructe și legume...
Citeste mai mult
3 Rețete cu Piept de Pui | Fitness Cooking
Rețete

3 Rețete cu Piept de Pui | Fitness Cooking

Revenim în bucătărie! De data aceasta, cu 3 rețete care conțin plictisitorul și a tot folositul piept de pui. 1....
Citeste mai mult
Rutină de forță pentru Umeri
Antrenamente

Rutină de forță pentru Umeri

Umerii, de multe ori sunt neglijați și pierd teren în fața grupelor favorite, precum pieptul sau brațele. Cu toate acestea,...
Citeste mai mult
Vitamina D și Creșterea Performantelor
Noutați

Vitamina D și Creșterea Performantelor

O nouă cercetare publicată în European Journal of Preventive Cardiology a analizat legătura dintre nivelul vitaminei D din sânge și...
Citeste mai mult
Johnson & Johnson – Amendă 29 Milioane USD pentru Azbest în Pudra de Talc
Noutați

Johnson & Johnson – Amendă 29 Milioane USD pentru Azbest în Pudra de Talc

Johnson & Johnson, compania care face șamponul, pudra de talc Johnson's Baby și nu numai, a fost dată în judecată...
Citeste mai mult
Negrese cu Ciocolată și Cocos | Fitness Cooking
Rețete

Negrese cu Ciocolată și Cocos | Fitness Cooking

Este o diferență între "sănătos" și "de dietă" (slab caloric), care se pierde de multe ori în context. Sunt multe...
Citeste mai mult
Ești exact cum Dormi!
LifeStyle Noutați

Ești exact cum Dormi!

Ne petrecem o treime din viața dormind. Deci, putem afirma că somnul este un element important, indiferent de care ar...
Citeste mai mult
Exercițiile vs. Medicamente pentru Scăderea Tensiunii
LifeStyle Noutați

Exercițiile vs. Medicamente pentru Scăderea Tensiunii

De-a lungul timpului exercițiile tot au aparut în peisajul medical. Se recomandă să avem un stil de viața activ, cei...
Citeste mai mult
1 2 3 10
X