Rețetă Smoothie digestiv

Rețetă Smoothie digestiv

Plin de fibre și vitamine, rapid și foarte gustos, un smoothie care ajută la digestie.

Valori nutriționale pentru toată compoziția:
  • 300 kcalorii;
  • 71 gr. Carbohidrați;
  • 1 gr. Grăsimi;
  • 5 gr. Proteine; 

Ingrediente:

  • 150g morcov;
  • 150g sfeclă;
  • 300g măr;
  • 400ml apă.

1. Punem toate ingredientele în blender și mixăm până se formează o pastă lichidă.

2. Dacă vreți să fie mai lichid puteți adăuga încă 200ml de apă.

Poftă bună!

Tips-uri:

  • Puteți adăuga și scorțișoară și miere, în funcție de cât de dulce și aromat vă place.