Rețetă Smoothie digestiv

Plin de fibre și vitamine, rapid și foarte gustos, un smoothie care ajută la digestie.

Valori nutriționale pentru toată compoziția:

• 300 kcalorii;
• 71 gr. Carbohidrați;
• 1 gr. Grăsimi;
• 5 gr. Proteine; 

Ingrediente:

• 150g morcov;

• 150g sfeclă;

• 300g măr;

• 400ml apă.

1. Punem toate ingredientele în blender și mixăm până se formează o pastă lichidă.

2. Dacă vreți să fie mai lichid puteți adăuga încă 200ml de apă.

Poftă bună!

Tips-uri:

• Puteți adăuga și scorțișoară și miere, în funcție de cât de dulce și aromat vă place.