Care sunt Semnele Deficitului de Omega-3?
de Dinu Florin
21 ianuarie 2021
Este important să consumați acizi grași omega-3 deoarce aceștia sunt o componentă importantă a membranelor celulare. De asemenea, organismul are ne...
Ciocolata Neagra Imbunatateste Performanta Fizica
de Cristian Dima
19 ianuarie 2021
Obținută din sămânța arborelui de cacao, ciocolata neagră este una dintre cele mai bune surse de antioxidanți de pe planetă. Mai mult, studiile de ...
Legatura Dintre Nutritie si Sanatatea Mintala
de Dinu Florin
11 ianuarie 2021
Dieta influențează numeroase aspecte ale sănătății, inclusiv greutatea, performanța atletică și riscul de boli cronice, cum ar fi bolile cardiace ș...
Noutati – Cum Influenteaza Flora Intestinala Buna Dispozitie
de Cristian Dima
15 decembrie 2020
Depresia este o tulburare mintală care afectează peste 264 de milioane de oameni din toate categoriile de vârstă din întreaga lume. Înțelegerea mec...
Fursecuri cu Ciocolata si Afine
de Ruja Angel
10 decembrie 2020
O rețetă delicioasă de fursecuri cu ciocolată și afine cred ca nu strică niciodată. Trebuie sa renunosc, știu, nu sunt cele mai slabe în calorii, dar vă garantez că sunt foarte gustoase și daca reusești să nu mănânci toata tava, nu vor fi probleme.
Cum Poate Lipsa Somnului Sa Iti Afecteze Dieta
de Cristian Dima
8 decembrie 2020
Potrivit unui studiu realizat de un grup de cercetători de la Columbia University Irving Medical Center, persoanele care nu dorm bine tind să mănân...
Cum sa ne Bucuram de Gustari fara sa Exageram
de Cristian Dima
1 decembrie 2020
În medie, o persoană ia mai mult de 200 de decizii în legătură cu alimentele consumate în fiecare zi, dar este conștientă doar de o mică parte din ...
Utilizează săgețile stânga/dreapta pentru a naviga în prezentare sau glisează stânga/dreapta dacă folosești un dispozitiv mobil