Aditivi Alimentari Interziși, dar nu peste tot!

Aditivi Alimentari Interziși, dar nu peste tot!

Din fericire pentru noi, Uniunea Europeana a interzis mai mulți aditivi, coloranți sau medicamente care ar putea duce la cancer, deficiența de atenție și multe alte efecte adverse, spre deosebire de SUA.  UE a interzis în special aditivii care au avut o directă...
Alimentația pentru performantele Creierului

Alimentația pentru performantele Creierului

Având în vedere nenumaratele mistere care apar atunci când vorbim despre creier, un lucru este clar. Alimentația influențeaza creierul, poate mai mult decât ne-am așteptat. Cercetările sugerează că o alimentație sănătoasă susține și stimulează abilitățile mentale,...
Dieta Mediteraneana previne deteriorarea vederii

Dieta Mediteraneana previne deteriorarea vederii

Degenerescența maculară este cauza principală care duce la orbit în SUA. Anul trecut 1.7 milioane de oameni au orbit de la această afecțiune, iar numărul se estimează la 3 milioane anul acesta.  O cercetare extinsă realizată în Uniunea Europeană, a analizat stilul de...
Cel puțin 20.000 de persoane mănâncă doar carne

Cel puțin 20.000 de persoane mănâncă doar carne

Ați citit bine! Este un nou trend “Pure Carnivore Diet”, în care consumi doar carne, condimente și apă.  În mare parte, este un domn Jordan Peterson, de la Universitatea din Toronto, Canada, care a făcut această afirmație la Joe Rogan Podcast:  Mănânc doar...
Produsele degresate sunt mai sănătoase?

Produsele degresate sunt mai sănătoase?

În ultimii ani, au apărut din ce în ce mai multe produse degresate parțial sau total, mergând pe ideea că grăsimile saturate sunt nesănătoase pentru sistemul cardiovascular. Un studiu nou, extins, asociază produsele cu grăsimi ridicate cu reducerea riscului de boli...
Ce se întâmplă când mănânci ciocolată?

Ce se întâmplă când mănânci ciocolată?

Ciocolata este unul dintre cele mai populare alimente. Pe lângă faptul că îți poate da papilele gustative peste cap, are și anumite beneficii pentru corp.  Efecte după prima bucățică! Beneficiile ciocolatei încep imediat după prima gură. Un studiu a analizat reacțiile...