Degenerescența maculară este cauza principală care duce la orbit în SUA. Anul trecut 1.7 milioane de oameni au orbit de la această afecțiune, iar numărul se estimează la 3 milioane anul acesta. 

O cercetare extinsă realizată în Uniunea Europeană, a analizat stilul de viață, alimentația și predispoziția genetica în dezvoltarea AMD (Degenerescența maculară). 

Aceștia au descoperit că persoanele care au mers pe dieta Mediteraneana și-au redus riscul dezvoltarii AMD cu 41%. 

cercetarea a fost publicată în The Journal of the American Academy of Ophthalmology

Dieta Mediteraneană este destul de simplă și ușor de urmărit. Se bazează pe pește, legume, fructe, cereale neprocesate, oleaginoase și ulei de măsline. 

Consider această problemă la fel de importantă precum fumatul. Bolile cronice precum AMD, obezitate sau diabet, au rădăcini în alimentația pe care o avem. Trebuie să luăm în serios renunțarea la o dietă proastă, exact cum luăm în serios renunțarea la fumat. 

Emily Crew, purtator de cuvant la American Academy of Ophtalmology