Te antrenezi din greu, mănânci mult, dar nu mai crești în masă musculară?

Când antrenamentele intuitive și mesele calculate din ochi nu mai dau rezultate, ai nevoie de o abordare științifică.
Folosind tehnici avansate de stimulare musculară în etape progresive și mese optimizate pentru creșterea masei musculare, este imposibil să nu depășești momentele de stagnare și să obții rezultate în creșterea în masă musculară.

Ce conține programul?

Organizarea științifică de care ai nevoie în rutina ta pentru a-ți propulsa procesul de creștere în masă musculară.

Planuri Nutriționale

Îți oferim 70 de meniuri organizate pe 10 intervale calorice, între 2500 și 3500 kcalorii, pentru a-ți ajusta ușor alimentația la nevoile tale.
Fiecare meniu este conceput pentru a furniza cantitatea de proteine, carbohidrați și grăsimi de care ai nevoie la fiecare nivel caloric, astfel încât să susții creșterea musculară fără a te îngrijora de calculul macronutrienților.
Flexibilitatea planurilor îți permite să ajustezi alimentația pe măsură ce progresezi, asigurându-te că obții nutrienții necesari pentru o creștere constantă a masei musculare.

Antrenamente Avansate

Antrenamentele vor fi grele, dar vei iubi rezultatele.
Fiecare antrenament din acest program este gândit pentru a împinge limitele tale și a te scoate din zonele de stagnare.
Programul este împărțit în 6 etape progresive, având 5 antrenamente pe săptămână, fiecare conceput să dezvolte diferite aspecte ale forței și masei musculare.
Antrenamentele conțin tehnici avansate de stimulare musculară, variind de la intensificarea volumului de lucru până la metode specifice de creștere a rezistenței și a hipertrofiei.
Cu ajutorul video-urilor detaliate și explicațiilor precise, vei ști exact cum să execuți fiecare exercițiu și cum să abordezi fiecare etapă de antrenament.

Bonusuri Exclusive

Ghid complet de suplimente pentru creșterea masei musculare. Afli care sunt cele mai eficiente suplimente pentru a accelera creșterea musculară și cum să le integrezi în rutina ta zilnică pentru rezultate maxime.
Explicații video detaliate despre calcularea corectă a necesarului caloric. Înveți cum să determini exact de câte calorii ai nevoie pentru a susține creșterea musculară, în funcție de obiectivele tale și nivelul de activitate.
Explicații video despre alegerea greutăților potrivite pentru fiecare antrenament. Descoperi cum să îți selectezi greutățile în funcție de etapa de antrenament, asigurându-te că maximizezi efortul și stimulezi creșterea musculară.
Explicații video despre monitorizarea progresului și ajustările necesare. Înveți să-ți urmărești corect progresul și să faci ajustările necesare pentru a continua să crești, indiferent de provocările întâlnite pe parcurs.

Consultanță

Îți oferim consultanță direct pe WhatsApp la numărul +40 736 619 016.
Dacă ai întrebări, un specialist în fitness și nutriție din echipa noastră te va ajuta.
Ne dorim să obții cele mai bune rezultate, așa că vom fi mereu la un mesaj distanță.

De ce funcționează programul?

Abordare științifică: Fiecare aspect al programului este bazat pe metode avansate de antrenament și nutriție specifica pentru creșterea musculară.
Antrenamente progresive și eficiente: Structura celor 6 etape de antrenamente este concepută să te scoată din stagnare și să stimuleze creșterea musculară continuă. Fiecare etapă aduce o provocare nouă, împiedicând plafonarea și asigurând rezultate constante.
Alimentație precisă și flexibilă: Cu 70 de meniuri ajustate pentru diferite niveluri calorice, nu mai trebuie să te îngrijorezi de calcularea macronutrienților. Planurile sunt optimizate pentru a susține creșterea musculară, asigurându-te că primești toți nutrienții necesari.
Suport pe tot parcursul programului: Nu vei fi niciodată singur în acest proces. Experții Fitness Nation sunt disponibili pe WhatsApp pentru a răspunde întrebărilor tale și pentru a te ghida pas cu pas, astfel încât să obții cele mai bune rezultate.
Bonusuri care accelerează progresul: Ghidul de suplimente și explicațiile video detaliate despre calorii, greutăți și monitorizarea progresului îți oferă un avantaj valoros, asigurându-te că maximizezi fiecare aspect al programului.

Tu trebuie să faci primul pas și noi îți vom arăta drumul!

Știu cum e să muncești din greu și să simți că rezultatele nu mai apar. De aceea am creat "Mass Architect: Advanced Edition" – pentru a-ți oferi o soluție clară, bazată pe știință și experiență, care să te ajute să depășești stagnarea și să-ți atingi adevăratul potențial.

Acest program te va ghida pas cu pas, oferindu-ți antrenamente eficiente și planuri alimentare, astfel încât să te poți concentra pe progres.

Dacă simți că e timpul pentru o schimbare reală, acest program e exact ceea ce ai nevoie.

Întrebări Frecvente

Cui se adresează programul "Mass Architect: Advanced Edition"?

Programul este ideal pentru sportivii avansați care au deja o bază solidă și caută un plan structurat și științific pentru a atinge următorul nivel de dezvoltare musculară. Dacă te simți blocat și nu mai vezi progres, acest program este soluția perfectă pentru tine.

Am nevoie de echipament special pentru acest program?

Nu, "Mass Architect: Advanced Edition" poate fi executat în orice sală de fitness standard. Nu ai nevoie de echipament special sau foarte specific.

Poate fi executat și acasă?

Programul nu poate fi executat acasă decât dacă ai organizată o mini-sală complet echipată. Programul necesită acces la echipamente de bază, cum ar fi gantere, haltere și aparate pentru forță, pe care majoritatea oamenilor nu le au disponibile acasă. Dacă însă dispui de o sală bine echipată acasă, vei putea urma programul fără probleme.

Câte zile pe săptămână trebuie să mă antrenez?

Programul include 5 antrenamente pe săptămână în fiecare etapă. Fiecare antrenament este conceput pentru a stimula creșterea masei musculare și a îmbunătăți forța, oferindu-ți suficiente zile de odihnă pentru recuperare și progres optim.

Acest program este și pentru fete?

Din păcate, nu. Pentru fete, avem opțiunea de program personalizat, pe care o puteți găsi aici. Alimentația și antrenamentele vor fi construite de la zero pentru nevoile dvs. În plus, veți beneficia de consultanță permanentă pe WhatsApp și update-uri săptămânale.

Ce fac dacă am întrebări pe parcursul programului?

Suntem alături de tine la fiecare pas. Ne poți contacta pe WhatsApp la +40 736 619 016, și vom fi bucuroși să te ajutăm cu orice nelămurire.

Cum accesez programul după ce l-am cumpărat?

Imediat după finalizarea comenzii, vei primi un link către un cloud unde vei găsi toate materialele programului. Programul este disponibil doar în format digital. Adresa pe care o introduci în comandă este necesară doar pentru realizarea facturii. Link-ul programului va fi disponibil pe pagina de confirmare a plății și va fi trimis pe email în câteva secunde. Notă: Asigură-te că introduci corect adresa de email în comandă.

Conține meniuri vegane?

Nu, meniurile acestui program nu conțin opțiuni vegane. Structura alimentară este concepută pentru a include produse de origine animală, ceea ce nu este potrivit pentru persoanele vegane sau vegetariene.