de Angel | feb. 13, 2019 | Antrenamente
Ne apropiem de finalizarea seriei de antrenamente, am rămas cu grupele auxiliare. Dar, cu toate că este o grupă auxiliară, abdomenul este foarte popular. Atunci când ai un procentaj scăzut de grăsime abdomenul iese cu siguranță în evidență. Deci, trebuie să ne...
de Angel | feb. 11, 2019 | Rețete
Una dintre rețetele mele favorite până acum. Aceste plăcinte sunt bune în orice perioadă. Indiferent că vrei să slăbești, să crești în masă musculară sau să te menții, tot își vor găsi un loc. De asemenea sunt o gustare foarte bună, în special dacă doriți ceva de luat...
de Angel | feb. 7, 2019 | Antrenamente
Picioarele…unii se chinuie să le crească, alții se chinuie să le micșoreze. De obicei nimeni nu este neutru când vine vorba de antrenamentul picioarelor. Ori îți place, ori îl pui în ziua în care nu ești sigur dacă vei ajunge la sală. Oricum ar fi, este o parte...
de Angel | feb. 4, 2019 | Rețete
Revenim în bucătărie cu o rețetă cu care puteți trece peste zilele grele. Atunci când pofta de zahăr este mare sau pur și simplu ar merge ceva dulce, o rețetă de cookies cu proteine prinde foarte bine. Ingrediente Dacă doriți să achiziționați produsele de la Genius...
de Angel | ian. 28, 2019 | Rețete
Salutare! Astăzi revin cu o rețetă simplă, dar care oferă un plus atunci când te-ai săturat de banalul piept de pui la grătar. Ingrediente: 500 gr. Piept de pui 500 gr. Pulpe de porc (fără grăsime) 500 gr. Pulpă de vită (fără grăsime) 200 ml. sos barbeque o ceapă 1...
