Deși crampele musculare dispar singure în câteva secunde, tot sunt incredibil de inconfortabile. Sunt destul de comune, 50-60% din persoanele sănătoase suferă de crampe în timpul exercițiilor fizice sau în timpul somnului (Giuriato et al. 2018). Crampele nu discriminează între sexe, dar sunt mai frecvente la sportivii de anduranță și la persoanele mai în vârstă.

Citeste mai mult→

Cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi din lume. Pentru mulți este o bautură cu gust bun, pentru unii licoarea magică care le oferă energie în fiecare dimineață, iar pentru unii este doar un prilej de socializare.  Dar, exista o întrebare care tot apare: „Cafeaua este dăunătoare?” Este ciudat cum de un produs atât

Citeste mai mult→

A trecut un an de la operația care a făcut istorie. Beneficiarul, un tânăr veteran din SUA, se simte „intreg” din nou și se recuperează bine.   Bărbatul, care rămâne anonim, patrula cu echipa lui în Afghanistan și au intrat într-o ambuscadă a talibanilor. S-a grăbit să acorde primul ajutor unui camarad rănit, dar a călcat

Citeste mai mult→