Cartofi cu Sos Grecesc de Iaurt si Ceapa Verde

Poți să transformi rețeta clasică de cartofi cu piept de pui într-o variantă mai gustoasă și perfectă pentru masă musculară pentru că e bogată proteic fără prea mult efort. 

 

Ingrediente pentru 2 porții:

• 500 g cartofi;
• 300 g piept de pui;
• 100 g cremă de brânză;
• 100 g iaurt Skyr;
• 50 g cașcaval light
• 1 ardei iute
• 1 legătură de ceapă verde
• Pătrunjel proaspăt
• 1 lingură de ulei;
• Sare și piper după gust;
• Usturoi granulat;
• Condimente pentru cartofi;
• Boia de ardei dulce;

Valori nutriționale pentru o porție:

• 593 Kcalorii;
• 47 gr. Carbohidrați;
• 20 gr. Grăsimi;
• 56 gr. Proteine; 

Poftă bună!