Cheesecake proteic delicios | Fără Coacere – Fitness Nation Romania

Cheesecake proteic delicios | Fără Coacere

Dacă ai pofta de un desert răcoritor de vară, poți încerca un cheesecake proteic delicios, dar și slab caloric.


Valori nutriționale pentru 1 porție:

  • 336 kcalorii;
  • 24 gr. Carbohidrați;
  • 12 gr. Grăsimi;
  • 33 gr. Proteine;

Ingrediente pentru 5 porții:
  • 120 gr. biscuiți digestivi;
  • 30 gr. unt topit;
  • 500 gr. brânză proaspătă degresată (low-fat quark Milabona);
  • 100 gr. cremă de brânză light;
  • 100 gr. pudră proteică;
  • 300 gr. căpșuni;
  • fulgi de cocos opțional pentru decor;
  • Indulcitor lichid după gust;
  • Esență de vanilie și lămâie;
  • 2 plicuri gelatină;

Poftă bună!

Lasă un comentariu

Nu uita, comentariile trebuie aprobate înainte de publicare