Prajitura Proteica Slab Calorica | Brownie cu ciocolata

Prăjitură foarte simplu de făcut, rapidă și extrem de delicioasă, cu gust si textură de brownie cu ciocolată.

 

 Valori nutriționalepentru o prajitură:

  • 197 kcalorii;
  • 18 gr. Carbohidrați;
  • 5 gr. Grăsimi;
  • 20 gr. Proteine; 

Ingrediente:

  • 2 banane coapte
  • 2 ouă
  • 1 cupă jumătate de pudră proteică
  • 10 g cacao
  • îndulcitor lichid dupa gust (în funcție de cât de dulce preferați)
  • esență de vanilie
  • 1 linguriță praf de copt
  • 100 g iaurt Zuzu Divin 2%
  • fructe: căpșuni, afine 
  • fulgi de cocos

 

 

Poftă bună!

 

Lasă un comentariu

Nu uita, comentariile trebuie aprobate înainte de publicare