Retete ·
Reteta Salata cu Ton
Când nu ai timp de o masă complicată, o salată este mereu binevenită. Puține ingrediente, dar plină de nutrienți și oferă sațietate.
Valori nutriționale per porție:
Ingrediente:
- 5ml ulei de măsline;
- 130g ton (în suc propriu, scurs);
- 200g fasole;
- 40g ceapă;
- usturoi;
- sare;
- lămâie;
- pătrunjel.
1. Amestecăm toate ingredientele într-un bol și condimentăm.
Poftă bună!
Tips-uri:
- Puteți adăuga și alte legume precum ardei, apio, castraveți.