Reteta Tacos Mexican de Curcan – Fitness Nation Romania

Reteta Tacos Mexican de Curcan

Taco de curcan ușor de pregătit la tine acasă, la fel de gustos ca cel din oraș, dar într-o variantă mai sănătoasă, de care sa te bucuri alături de prieteni.

 


Ingrediente pentru compozitie tacos:

  • 500 g carne tocată de curcan;
  • 1 Ceapă albă;
  • 1 Ardei iute;
  • 3 graunti usturoi;
  • 3 linguri pastă de roșii;
  • 1 linguriță miere;
  • 1 lingură ulei;
  • Sare & Piper;
  • Boia de ardei dulce și iute;
  • Usturoi granulat;

Pe langa compozitie o sa mai avem nevoie si de :

  • Lipie;
  • Avocado;
  • Mozzarella;
  • Ardei iute;
  • Pătrunjel;
  • Suc de lămâie;


Valori nutriționale / porție (3 tacos) :
390 Kcal;
30 g Proteine;
36 g Carbohidrați;
14 g Grasimi;