Micul dejun nu trebuie sa arate mereu la fel, ne putem juca cu ingredientele si modul de preparare. Si pentru ca prima data mancam cu...

Mari iubitori de avocado? Dar ce spuneti daca l-ati incerca intr-un desert? O tarta cu ciocolata, blat de migdale si crema delicioasa si fina din...

Desertul perfect pentru vara aceasta e înghețata rapidă, cremoasă și nutritivă făcută la tine acasă. Eu ți-am pregătit două variante, una de cacao mai calorică,...

Fursecuri cu ciocolata, perfecte pentru momentele cand ne este pofta de ceva dulce si rapid. Cu putine ingrediente si un timp scazut de preparare, sunt...

Nu toate caloriile sunt la fel, mai ales cand ne dorim sa intretinem un stil de viata sanatos, dar sa ne si bucuram de micile...

Pastele cu somon sunt o idee bună de prânz sau cină, bogată în proteine și delicioasă ce se pregătește foarte ușor și se poate lua...

Ce faci când ai prea multe banane și încep să se înegrească prea tare? Nu le arunca! Transformă-le într-un desert delicios, răcoros și sănătos! Înghețată rapidă,...

Pentru momentele în care vrei să încerci un burger într-o manieră mai diferită și mai potrivită din punct de vedere nutrițional. Burger wrapul este delicios,...

De multe ori când suntem la dietă ne dorim să ne mai bucurăm și de câte o felie de pizza sau poate chiar de toată...

Dacă te-ai plictisit de pieptul de pui uscat și fără gust, în rețeta de astăzi îți arăt cum poți să-l gătești într-un mod delicios de...

  Se fac foarte repede, sunt aromati si nici nu-ti dai seama ca nu sunt facuti in ulei. Potrivit pentru pofticiosii de fast food, ca...

Acestea sunt 2 idei de lipie ușor de preparat si de luat la pachet.   Wrap cu pui:1 Lipie integrală 50g Cremă de brânză1/2 AvocadoFrunze...