Rețeta de Piept de Pui cu Roșii și Mozzarella este delicioasă și ușor de pregătit încât dacă o încercați o sa devină preferata voastră. Poate...

În momentul în care începi să ai un stil de viață mai sănătos, cea mai mare problemă este "oare ce să mai mănânc"  Astăzi vom...

Daca nu ai idee ce sa mananci la micul dejun și vrei ceva rapid și delicios, te ajut cu 2 variante, una sărată, sandwich-uri proteice...

    Masa 1: O budincă de ovăz cremoasă.  Valori nutriționale pentru toată porția: 670 kcalorii; 109 gr. Carbohidrați; 14 gr. Grăsimi; 27 gr. Proteine; ...

Dacă ai pofta de un desert răcoritor de vară, poți încerca un cheesecake proteic delicios, dar și slab caloric. Valori nutriționale pentru 1 porție: 336...

Dacă vrei să iți duci simțurile pe meleagurile grecești, iți recomand cu mare drag să încerci această rețetă. Este plină de savoare și cu siguranță...

Cine a zis că nu putem începe săptămâna cu ceva dulce și gustos!? Vezi această postare pe Instagram O postare distribuită de AlexuFitness (@fitnessalexu)  ...

Am pregătit astăzi 3 rețete de mic dejun, gustoase și usor de pregătit. Ingrediente budincă ovăz: 70g ovăz 300ml. lapte 1,5% 70g. afine 1 biscuit...

Nu este așa că vă era dor de ceva dulce, dar fără să vă simțiți vinovați? Prajitura de astăzi are doar 131 kcal / 100...

A început perioada Postului Paștelui, așa că v-am pregătit o rețetă delicioasă de fasole bătutuă. Această variantă este bogată in proteine și cu mai puține grăsimi...

O idee de prânz/cină ușor de preparat, de luat la pachet, echilibrată din punct de vedere nutrițional. Pentru a economisi timp, am inceput sa imi...

Acestea sunt 2 idei de gustări ușor de preparat, de luat la pachet, echilibrate din punct de vedere nutrițional, în funcție de obiectivul propus. Pentru...