Articole

Fie ca ai adoptat o dietă vegană sau ții Post, această rețetă este perfectă pentru o cină cu familia. Este bogată în micronutrienți și ne asigură u...

Gustarea perfecta atunci cand doresti sa cresti in masa masculara si sa atingi necesarul de calorii. Dulci, crocante si pline cu grasimi sanatoase....

Două rețete delicioase și nutritive de salată, una cu pui și una cu paste și mozzarella care se pregătesc foarte ușor și se pot lua la pachet.    ...

Un antrenament intens necesită mai multă energie, fie că este vorba de HIIT sau vrei să crești greutățile sau numărul de repetări. De aceea, vă pro...

Cheescake lovers am pregatit pentru voi o rețetă delicioasă dar și sănătoasă.    View this post on Instagram A ...

Shakshuka este o rețetă simplă, specific arăbească, perfectă pentru a fi mâncată în orice moment al zilei. View this post on Instagram...

A început perioada Postului Paștelui, așa că v-am pregătit o rețetă delicioasă de fasole bătutuă. Această variantă este bogată in proteine și cu ma...

A început perioada Postului Paștelui, așa că v-am pregătit o rețetă delicioasă de clătite.    Vezi această postare pe Instagram ...

Acestea sunt 2 idei de gustări ușor de preparat, de luat la pachet, echilibrate din punct de vedere nutrițional, în funcție de obiectivul propus. ...

Cine a zis că nu putem începe săptămâna cu ceva dulce și gustos!? Vezi această postare pe Instagram O postare d...

Am pregătit astăzi 3 rețete de mic dejun, gustoase și usor de pregătit. Ingrediente budincă ovăz: 70g ovăz 300ml. lapte 1,5% 70g. afine 1 biscuit...

Nu este așa că vă era dor de ceva dulce, dar fără să vă simțiți vinovați? Prajitura de astăzi are doar 131 kcal / 100 gr. și chiar pot fi reduse și...